朝夕の気温が下がり、空気も乾燥する季節。喉が痛い・イガイガしたりしていませんか？
今月はツライ喉の痛みを改善させるツボをご紹介します。
喉元にあるツボ「天突」です。指の腹で軽くマッサージするように刺激してみてください。
また、首まわりが冷えたりすることもよくありませんので、スカーフをしたり、喉にやさしい生姜湯などの暖かい飲み物を摂ることもお勧めします。
【天突～てんとつ～】
左右の鎖骨を結んだ中央部の窪み
「美容鍼灸」始めました。
お肌のくすみやたるみが気になる方やお顔のリフトアップをされたい方にオススメです！