【12月】腎兪～じんゆ～

腰のくびれ部分の高さで、背骨から左右に指2本分外

tsubo201712

腎は全身の血液循環を司る臓器です。
腎に直結するつぼ（腎兪）を温めることで効率よく血行を促進できます。
指圧をしたり、腹巻などして温めると良いです。安眠のつぼでもあります。

ちえのたねは、クリニックでも配布しています。お気軽にお尋ねください。