養生レシピ

【8月】トマトとナスのチーズオーブン焼き

★トマト: 体の熱を冷まして、ほてりやを改善するほか、水分を補って、のどの渇きを解消します。 胃の働きを整えて食欲を増進させるので、夏バテや食欲不振に効果的。 また、肝の働きを助け、頭にのぼった熱を冷ますので、高血圧・目 [...] [...]

編集後記

【7月】編集後記

あっという間に今年も前半が終わり、７月になりました。皆様いかがお過ごしですか？　世の中はコロナ感染症も下火になり、一旦、日常の落ち着きをとり戻してきた様に見えます。そんな中、東京はまた感染者の数が増えていますね。本当に安 [...] [...]