少しずつ日が短くなって、何となく朝晩涼しくなってきました。
早くも季節は早秋ですね。
今年の夏は雨ばかりでしたが、お住まいの地域は大丈夫でしたか？
本当に最近の気候変動はどうした事でしょうか。
雨が多いと日照時間が少なくなり、環境、作物ばかりではなく、人間にも微妙な影響を与えます。
身体ばかりか、心のバランスも崩しやすくなります。
まずは早寝早起き、食事のバランスを整える事を意識して過ごしましょう。
皆様、また一ヶ月お健やかに。
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