新緑が目にも鮮やかな季節になりました。皆様いかがおすごしですか？ 五月になると、晴れた日には急に日差しが強く感じられます。そろそろ日焼け対策が必要な時期ですね。 最近は日焼け予防の為のグッズや、化粧品など色々な商品が売ら […]
春は始まりの季節。新しい環境、生活にウキウキすることも多いですよね。 でも、なんとなくだるかったり、眠くなったり、不調が出やすい季節でもあります。 自律神経の乱れを整えて、健やかに過ごしましょう。 【合谷】～ごうこく～ […]
東洋医学において、春は五臓六腑の「肝」に属します。 「肝」は血液循環によって筋肉に栄養を送りその機能を保ち、関節の運動を助ける働きがあります。 ストレスなどにより肝の機能が低下すると、筋肉に十分な栄養を送ることができず、 […]
連休を過ぎる頃になると、だんだん暖かくなり、冬の間に隠れていたものが芽を吹きだしてくるようになります。 人の体に備わっている陽気も増えてくるので、活動的になったり、ワクワクしたりしてきますね。しかし、この陽気がうまく発 […]