今年もインフルエンザが猛威を振るっていますが、お変わりありませんか？ 節分を過ぎるとなんとなく春めいてきますね。少しずつですが、日も長くなっている気がします。 ところで、先日のスーパーブルーブラッドムーンは見れましたか？ […]
下腹にあり、おへそから指幅４本分下がったところ。 身体が冷えやすい人、疲れやすい人にオススメです。陽気を補い、身体を温めるツボです。お灸など、温める刺激がお勧めです。
恵方巻きは、江戸～明治時代にかけて、大阪の花街で、節分をお祝いしたり、商売繁盛を祈ったりしたのが始まりといわれています。丸かぶり寿司や、太巻き寿司と呼ばれることが多く、七福にちなんで七つの具を入れて巻くのが基本になったそ […]
＜材料＞ 鶏もも・・・１／３ 枚 長ネギ・・・１本 片栗粉・・・適量 ★だし汁・・・２カップ ★みりん・・・大さじ１ ★酒・・・大さじ１ ★しょうゆ・・・大さじ１ ★しお・・・小さじ１/２ ★おろしショウガ・・・小 […]
東洋医学では、人間は自然環境の中で生活する存在で、自然環境の一部であると考えられています。そのため体内の環境を自然の変化に順応させて、健康を保っていると考えます。 つまり、食べ物を選ぶときは、季節の物や、気候を考慮して選 […]