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【9月】わびさびとは

室町時代中期以降に「茶の湯」という「茶を立てて客人に供する作法」が確立してきました。これが豪華な茶器などを使ってする茶会と、そうでない茶会に分かれていきました。 千利休は「小さな草庵の座敷で粗末な道具を使ってする茶会」を […]

【9月】9月の養生

秋になると猛烈な暑さもなくなり、気分が落ち着いてきます。 私たちの身体の中でも、暑さで消耗した体力が次第に回復し、生理活動も徐々に安定してきます。しかし、気温が下がり始め、雨も少なくなり湿度が下がると空気が乾燥してきます […]