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【1月】1月の養生

中医学では、痛みの症状を「疼痛(とうつう)」と言い、「疼」はうずくような軽い痛み、「痛」は強い痛みを表します。寒い季節に特に多くみられるのが、関節痛、神経痛、腰痛、筋肉痛などです。 冬特有の痛みは、自然界の邪気、寒邪(冷 […]