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【6月】加熱で栄養価UP!さくらんぼヨーグルトケーキ

★さくらんぼ: 気を補う働きがあり、元気がない、気力がない、疲れやすいといった時に良い食材です。脾の働きを良くし、湿を除くので、梅雨に起こりがちな手足のしびれ、むくみ、関節痛、筋肉痛やこわばりの緩和に有効です。体をたため […]