【6月】今月のツボ 足三里~あしさんり~

足のむくみに。 ひざの沢の外側のくぼみから、指4本分 下の位置。 すねのやや外側をうえから下になぞっていき、骨の出っぱりにぶつかったところから1cm外側。 胃腸の働きを整え、水分代謝を良くする。 【足三里】 ~あしさんり […]