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【6月】旬のオクラをさっぱり食べよう!「 おくらの梅しそ巻き」

<材料> おくら・・・8本 豚肉(しゃぶしゃぶ用)・・・100g 大葉・・・4枚 梅干し・・・適量 塩こしょう・・・少々 ポン酢orしょうゆ・・・少々 ごま・・・お好みで <手順> オクラは塩を振り板ずりする。 耐熱容器 […]