三寒四温、その名の通り、一歩づつ春になってきました。 桜の花も満開になりましたが、皆様、お花見はされましたか？ 桜は心待ちにしていた春の象徴で、古来より日本人の生活の中に溶け込み、とても親しみ、愛されているお花ですね。 […]
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今月は頭のツボをご紹介します。 新しい環境で新生活を送っていつの間にか疲れが溜まったり体調がすぐれなかったりしていませんか？ 頭のてっぺんがへこんでいたら、頭の「瘀血」（血のめぐりが悪い）と言って気分が落ち込みやすくな […]
東洋医学において、春は五臓六腑の「肝」に属します。西洋医学でいう肝臓の働きだけでなく、自律神経系や新陳代謝の機能を担い、全身の気の流れを調整し、精神を安定させたりする役割があります。 また、春の草木のように「のびのびとし […]
日ごとに暖かくなり、自然界のすべてのものが芽吹き伸びやかに成長を始める季節となりました。 人間の体も自然界と同じ様に新陳代謝が活発になり、身体に溜まった老廃物を発散するため、汗をかきやすくなったりします。 入学や入社、人 […]