【8月】キュウリとパプリカの肉巻き

中国では、汗は血から作られると考えられ、汗をよくかく夏は、心臓や血液循環器系に負担がかかるといわれています。 五臓の「心」に対応する色は「赤」。目にも鮮やかな赤い食材や、色の濃い野菜からパワーをもらい、夏バテしないように […]