あけましておめでとうございます。今年のお正月は思いの外暖かく、良いお天気でしたね。皆様、初詣でなど行かれましたか？ 私も毎年、良い一年でありますようにと御祈願をするのですが、さあ、今年はどんな年になるでしょうか。 皆様の […]
当院ではコロナ対策の一環として、待ち時間短縮のため予約診療を開始いたします。
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アキレス腱からふくらはきに向かってさすり上げていくと指が止まる位置。 ふくらはぎの下の位置。 寝ているとき、冷えて血行が悪くなっている時、疲労がたまっている時など、ツボを刺激して症状を和らげましょう。
おせちの残り…アレンジしましょう! 黒いものは身体を元気にします 黒豆入りコロッケ (材料) 黒豆煮(多めが良い)・・・適量 里芋・・・6個 豆乳・・・大さじ1~2 塩・こしょう・・・適量 パン粉・・・適量 (作り方) […]
「一年の計は元旦にあり」という言葉があります。一年の計画は年初め、早めにしっかり立てるべきということわざです。様々な計画を立てられる人も多いと思いますが、ぜひ「健康について」も加えていただきたいと思います。 今から300 […]