スポーツの秋。運動会や秋の行楽でいつもより多く歩いたりして、足の疲れを感じる方も多いのではないでしょうか？
ふくらはぎにあるツボ「承山」～しょうざん～は足の疲れや腰のだるさを解消してくれるツボです。
また、むくみにも効果のあるツボです。女性の方はブーツを履く季節でもありますので、足のむくみが出やすい方にもオススメです。
お風呂上りにマッサージをして、その日の疲れをその日解消させましょう！
場所：ふくらはぎがアキレス腱に変わるところ。
足を曲げて、親指を重ね合わせてツボに垂直になるように押す。強く押すと痛みが出るので注意してください。
