【11月】風門～ふうもん～

寒さを感じる季節になると、風邪をひいたり、ちぢこまって肩に力が入り肩こりや頭痛を引き起こしやすくなります。
東洋医学では風邪～ふうじゃ～は「風門」から入ると言われています。
ここのツボを温めたり、軽く押したり刺激をすると免疫力も高まり、風邪の症状には効果的です。
喉の痛みや、風邪のひき始めの「ぞくぞく」感などの辛い時にぜひお試しください。

【風門～ふうもん～】
首を前に倒し、首の後ろで一番出っぱりがある骨から指２本下にさらに左右に指２本分外側のところ。