【12月】陽池~ようち~

今月は冬の辛い冷えに効くツボをご紹介します。

手足が冷たい、体の芯から冷えて眠れないなど、冷えの悩みは尽きないものです。
手首にあるツボは自律神経のバランスを調整し、手足の末梢神経の血行を促す効果があります。
冬の寒さ、冷えは万病の元。ツボ押し効果で寒い冬を乗りきましょう。

【陽池】~ようち~
手首中央より少し小指よりのところ。
くぼみがある部分。

tsubo201512

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