養生ツボ【8月】湧泉~ゆうせん~ 全身の血行を良くしたり、だるさ、無気力感などにも効果的です。 上に昇った熱を下げる働きもあります。 不眠症にも良いです。 【8月】キュウリとパプリカの肉巻き 【8月】編集後記