養生ツボ【8月】足三里のお灸 熱を冷まして、お腹の調和をはかり、疲れにくくする作用があります。 探し方 膝蓋骨の下と外側が重ねる所(膝の皿の下にある外側にあるくぼみ)から指4本分下 【8月】ゴーヤで暑さを撃退!!ゴーヤのみそ炒め 【8月】編集後記