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養生レシピ

【7月】酢酸効果でリフレッシュ梅干し酢

7月
08日

＜材料＞
梅干し・・・１０個
酢・・・１カップ
はちみつ・・・５０ｇ

＜作り方＞
①保存ビンに酢とはちみつを入れて混ぜる。
②梅干しを加える。冷蔵庫で約３ケ月保存可能。
③お湯などで割って飲む。

ちえのたねは、クリニックでも配布しています。お気軽にお尋ねください。