今年は寒暖の差が激しく、やっと暖かな日が続くようになりました。皆様お変わりありませんか？ 桜の花も満開になり、また季節が変わっていきますね。 こうやって一年一年、あっという間に年をとっていくのだなぁなんて、春の感傷に浸り […]
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顔のツボを刺激して、コリをほぐすことで、血液やリンパの流れがよくなり、肌がいきいきしたり、フェイスラインが引き締まったりと美肌効果があります。 美容液やクリームなどを肌につけるときにツボ刺激を取り入れてみてください。 […]
【山笑う（やまわらう）】 春の季語の一つです。春、山の草木が一斉に芽吹き、明るく生気にあふれる姿になることを意味します。 自然界と同じように私たちの体も陰と陽の気が交差して陽の気がどんどん活発となっていきます。 春は五臓 […]