水っぽい季節になりました。 私自身、水滞（体に水が滞りやすい）体質なので、雨が降る前の日など、頭が重くなったり体がむくんだり、体調の変化で天気予報をみなくても、明日雨だねって予想がついてしまいます。 もともと日本の家屋は […]
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今月は梅雨の養生に得意なツボを紹介します。 『湿邪』は、ねっとりとして停滞しやすく、また下に流れる性質を持っています。 足のむくみや腰が重だるい、下半身に症状が出やすいのはそのためです。 この湿が経絡に停滞すると、神経痛 […]