【1月】お屠蘇

明けましておめでとうございます。

新しい年の出発にあたり、お正月には
お屠蘇を飲む習慣があります。新陳代謝の滞りを清掃し、体を清め長寿や無病息災を願うとされています。
お屠蘇は数種類の生薬からできており、山椒、桔梗甘草陳皮、防風、桂枝などおなかを温めたり、水はけを良くしてくれる役割があるため、お正月の食べすぎや風邪予防としても効果があるそうです。

今年も一年元気で過ごせるよう、しっかり養生をしていきましょう。

今年もどうぞよろしくお願いします。

ちえのたねは、クリニックでも配布しています。お気軽にお尋ねください。