暑い暑いと言っているうちに、あっという間に10月になりました。今年は8月、9月と台風や雨の影響で、農作物への被害が深刻になってきていますね。スーパーの野菜も高値です。これも気候変動の影響でしょうか。 ですが、朝晩はすっか […]
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肺の働きの活性化に効く。 咳が出るときや、のどの痛みにも効果的です。 肘を曲げたときにできるシワの外側（親指側）のツボ。
「10月13日はさつまいもの日」 さつまいもはその食味から「栗よりうまい十三里」と褒めたたえられてきた根菜類です。江戸から十三里離れた埼玉県のさつまいもが特に美味だったことから一般にさつまいもは十三里と呼ばれていました。 […]
すっかり涼しくなりましたね。 10月8日ごろを寒露（かんろ）と言い、秋が深まってくるころです。 油断すると、風邪を引きがちな衣替えシーズン。体調管理には十分気をつけたいですね。 空気が乾燥するため、皮膚や体内の潤いが奪わ […]