例年になく暖かなというより、暑い日や花粉が多い日も多いようですが、皆様お肌の調子はお変わりありませんか？ 桜の季節もあっという間に満開になり、また季節が変わっていきます。 今年のように日差しが強いと、早めの紫外線対策が必 […]
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膝を曲げたときにできるシワの、内側の端、太い骨の際にあります。 肝にパワーを与えるツボ。精神的に不安定になったり、怒りっぽくなった時によいです。 指圧やお灸をして、肝の働きを整えましょう。
＜材料＞ 豚ロース・・・２枚（２５０g） 塩・・・少々 ★マヨネーズ・・・大さじ３ ★レモン・・・小さじ１ ★パセリ（みじん切り）・・・大さじ２ ★こしょう・・・小さじ２ 春キャベツ・・・１００g 油・・・大さじ１ ＜作 […]