【10月】乾燥の時期!体の潤いを補いましょう!ぬるぬるパワーで免疫パワーUP!

<材料>
 めかぶ……1パック
 やまいも……80g
 ポン酢しょうゆ、ワサビ……適量

<作り方>
① やまいもは皮をむき、ビニール袋に入れて叩く。
② ①とめかぶを混ぜ合わせ、ポン酢しょうゆで和えてわさびをそえる

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