朝夕、涼しい風が吹くようになりましたが、皆様いかがお過ごしですか？
今年の夏は、全国的に３５度以上の日が続き、日によっては４０度近くになりました。異常気象と言う言葉だけでは済まされない地球環境の変化です。コロナに加え、人類の存続にも関わる事態ですね。この気象のせいで、お野菜の値段も高騰しています。もしかしたらこの先、お野菜だけでなく私たちの生活にあちこち影響が及ぶかもしれませんね。
ですが、あれこれ心配しても私たちの日常は続いていきます。
できるだけ楽しく可能な限り穏やかに過ごせるよう、日常を整えて見るのも良いですね。テレビは早めに消して、スマホは横に置いて、いつもよりゆっくりお風呂に入る、寝る前にストレッチをして寝る、など、いかがでしょうか？
今月も、皆様が少しでもお健やかに過ごせますよう。
院長 清川 千枝