こんにちは、鍼灸師の釜本です。
腎兪(じんゆ): 腰の痛みやだるさ、生理痛などに効きます。
背部、ウエストの一番くびれた部分あたりの高さ。背骨横から指2本分外側で、押すと痛気持ち良いところを指圧したり、カイロで温めるとgood!
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こんにちは、鍼灸師の釜本です。
腎兪(じんゆ): 腰の痛みやだるさ、生理痛などに効きます。
背部、ウエストの一番くびれた部分あたりの高さ。背骨横から指2本分外側で、押すと痛気持ち良いところを指圧したり、カイロで温めるとgood!