朝晩がめっきり涼しくなってきました。コロナ感染症も少しだけ落ち着きを見せ、なんとなく日常が戻ってきた今日この頃、皆様いかがお過ごしですか?
GoToキャンペーンも始まり、9月の連休にはどちらかお出かけになった方もいらっしゃると思います。やはり、人間、我慢ばかりでは心身のバランスを崩してしまいますよね。気を抜く時間や空間も必要ですね。
気候も良い時期ですし、最近流行のキャンプまではいかなくても、近くの公園でピクニック気分なんで如何でしょう?
とは言え、10月を過ぎればインフルエンザも心配な季節になります。手洗い、消毒、マスクなどは気を抜く事なく、免疫アップのためにも睡眠をしっかり取りましょう。今月も、皆様が少しでもお健やかに過ごせますよう。
院長 清川 千枝