＜材料＞ 鮭（生）・・・２切れ 里芋・・・４つ 春菊・・・適量 ☆酒・・・大さじ２ ☆しょうゆ・・・大さじ２ ☆みりん・・・大さじ１ 米・・・２合 バター・・・３０ｇ ★さけ・しょうゆ・・・大さじ１ずつ ＜手順＞ ①米は […]
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疲れが取れず、体がだるい時に。 エネルギーが湧く泉の様なツボで万病に効くと言われています。 足裏の中央より、やや上の凹み。 両手の親指で、強めに３秒間隔で押します。足が暖かくなるくらいに。 「美容鍼灸」いかがですか？ お […]
＜材料＞ ナス・・・２～３個 トマト・・・１個 豚ひき肉・・・１５０ｇ 酒・・・大さじ２ ★みりん・・・大さじ２ １/２ ★しょうゆ・・・大さじ２ １/２ ★砂糖・・・小さじ１ 片栗粉・・・大さじ１ おろしショウガ・・・ […]
肘のシワの内側にあります。 心経は五行の「火」に当たり、少海はその中の「水穴」です。燃え盛る火を鎮静させる働きがあり、心を落ち着かせる作用があります。 お灸を２～３壮したり、心地よい強さで押しましょう。 「美容鍼灸」いか […]