こんにちは、鍼灸師の釜本です。 腎兪（じんゆ）: 腰の痛みやだるさ、生理痛などに効きます。 背部、ウエストの一番くびれた部分あたりの高さ。背骨横から指2本分外側で、押すと痛気持ち良いところを指圧したり、カイロで温めるとg […]
当院ではコロナ対策の一環として、待ち時間短縮のため予約診療を開始いたします。
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9月
10日
10日
★さんま: 気を補いエネルギーを増し、虚弱体質の改善や疲労回復に。胃腸の働きを助け、食欲不振を改善。血を巡らせ、肩こり、頭痛、しもやけ、痔、冷え症、更年期障害の改善にも。 ★かぼす: 気の滞りを取り除き、胸のつかえや痛み […]
こんにちは、鍼灸師の釜本です。8月に立秋を迎えお盆をすぎたあたりから少しずつ、朝晩は秋を感じさせるようなひんやりとした空気になってきましたね。まだまだ日中は暑いですが、真夏と比べ、空気は乾燥してきました。 秋は、東洋医学 […]
8月
15日
15日
こんにちは、鍼灸師の釜本です。連日猛暑が続いていますが、体調はいかがですか？さて、こんな夏真っ盛りですが、8月7日は立秋となり、暦の上では秋の始まりとなります。しかし、実際はまだ酷暑が続きます。今のこの暑い時期の過ごし方 […]
8月
10日
10日
★もも: 血を巡らせる代表的な果物。体に潤いを与え,口の渇き、便通を改善します。夏に旬を迎える食材としては、めずらしく体を温める働きがあるため、冷え症の人にもおすすめです。リンゴ酸、クエン酸、果糖が含まれ、食欲不振や夏バ […]
