こんにちは、鍼灸師の釜本です。8月に立秋を迎えお盆をすぎたあたりから少しずつ、朝晩は秋を感じさせるようなひんやりとした空気になってきましたね。まだまだ日中は暑いですが、真夏と比べ、空気は乾燥してきました。 秋は、東洋医学 […]
当院ではコロナ対策の一環として、待ち時間短縮のため予約診療を開始いたします。
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9月
03日
03日
まだまだ暑い日が続いていますが、暦の上では9月はすでに秋となります。23日の秋分の日を挟んで、20日は秋の彼岸の入りとなり、そこから７日間が秋のお彼岸です。仏教では「彼岸」は悟りの世界を言い、丁度昼と夜が同じ長さになる日 […]
8月
20日
20日
ついにオリンピックが開催となりました。コロナ禍での大会ですから、感染対策を始め、大会関係者の方々のご尽力も大変なものだったと思います。 又、ただでさえ緊張する環境の中、選手の皆さんはコンディションを整えながら精一杯活躍さ […]
8月
15日
15日
こんにちは、鍼灸師の釜本です。連日猛暑が続いていますが、体調はいかがですか？さて、こんな夏真っ盛りですが、8月7日は立秋となり、暦の上では秋の始まりとなります。しかし、実際はまだ酷暑が続きます。今のこの暑い時期の過ごし方 […]
8月
10日
10日
★もも: 血を巡らせる代表的な果物。体に潤いを与え,口の渇き、便通を改善します。夏に旬を迎える食材としては、めずらしく体を温める働きがあるため、冷え症の人にもおすすめです。リンゴ酸、クエン酸、果糖が含まれ、食欲不振や夏バ […]
8月
05日
05日
暦の上では８月７日に立秋を迎え、季節は秋へと移り変わっていきます。七十二候では、8月７日は涼風至（すずかぜいたる）と、ふと肌に涼しさを感じる時期と言われています。ひと昔は暦の様に、お盆が近づいてくると朝晩が涼しく感じてい […]
7月
16日
16日
こんにちは、鍼灸師の釜本です。７月は梅雨から盛夏への変わり目の時期です。高温多湿のこの時期は、冷房に当たりすぎたり、アイスやジュース等冷たいものの取りすぎで胃腸の不調が起こりやすいので、常温または氷の入っていない飲み物、 […]
7月
16日
16日
さて、ワクチン接種も徐々に進んでいるようで、福岡のあたりでは少しホッとした雰囲気はありますが、まだまだ予断はゆるせません。 今まで通り、マスク手洗いは続けていきましょう。ですが、リラックスも大事ですね。コロナ禍の生活も一 […]
7月
16日
16日
★とうもろこし: 尿の出を良くして、水分代謝を活発にし、下半身のだるさ・むくみを改善します。消化器系の働きも高め、夏バテで食欲がないときにもおすすめです。 ★トマト: 熱を冷まして、ほてりを改善します。胃の働きを整えるの […]
7月
16日
16日
6月21日の夏至を超え、季節は夏を迎えます。7月7日は七夕、そして二十四節気では、小暑です。小暑を過ぎると、梅雨が明け、本格的に気温が上がって日差しも強くなります。こまめな水分補給と、適度なクールダウンで上手に夏を乗り切 […]