★オレンジ: 気の滞りによる、げっぷや胃の膨満感等の不快症状を緩和してくれます。 消化吸収を促進し、食欲を増進させる効果も。水分代謝を良くし、痰を伴う湿った咳などの改善にも有効。 また、風邪予防や美肌づくりに効果的なビタ […]
3月
12日
12日
当院ではコロナ対策の一環として、待ち時間短縮のため予約診療を開始いたします。
受診ご希望の方は、お電話でお問い合わせの上、ご予約ください。
3月
05日
05日
3月5日に啓蟄を迎え、いよいよ季節は春らしくなってきます。七十二候では蟄虫啓戸（すごもりのむしとをひらく）と言い、冬ごもりをしていた生きものたちが戸を啓いて顔を出す頃です。気温の上昇とともに冬の間、閉蔵していた動植物も人 […]
2月
19日
19日
年が明けて、又緊急事態宣言下になってしまいましたが、皆様いかがお過ごしですか？昨年の４月、初めて緊急事態宣言が出た時は、全てが経験したことのない事ばかりでしたので、世界中が戸惑い、不安でいっぱいでした。今年は、自分たちが […]
2月
12日
12日
★かき: 気・血を補い、疲労回復や体力回復に高い効果があります。腎に働いて体をうるおす作用があるので、皮膚の乾燥やのどの渇き、から咳の緩和、便秘改善に良いとされています。また、ビタミンB１が豊富に含まれているため、脳神経 […]
2月
05日
05日
1月20日、季節は大寒を迎えいよいよ一年で最も寒い時期となりました。そして今年は124年ぶりだそうですが、2月2日が節分、2月3日が立春です。奈良時代に中国から日本へ伝わった行事が、江戸時代ごろに立春の前の日に季節の変わ […]
1月
20日
20日
新年あけましておめでとうございます。皆様お正月はいかがお過ごしでしたか？コロナ感染者数が日に日に増える中、一人一人が例年とは違った年末年始を迎える事になったと思います。これも、新しい日常の一つなのでしょうね。 さて、そん […]
1月
14日
14日
★ぶり: 気を補って気力を増し、スタミナをつけます。虚弱体質の改善や老化防止に。血も補って、貧血やめまい、顔色不良、息切れなどを改善。腎に働き骨を強化するので、骨粗鬆症の予防にも有効です。EPA・DHAを豊富に含み動脈硬 […]
1月
07日
07日
年が明けて1月5日は「小寒」です。寒の入りとも言われ、立春までの間が、いよいよ冬本番です。冬の養生は、ゆっくり登ってくる太陽のように朝はゆっくりと起きる、そして暖かくして、体内の陽のエネルギーを失わないように早寝をするの […]
12月
18日
18日
いよいよ寒さが到来し、全国的にもコロナ感染症の第３波が問題になっていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。いつもの年でしたら、12月は忘年会やクリスマス、そしてお正月を迎える準備など、一年の締めくくりの慌ただしさと共に、 […]
12月
11日
11日
★タラ: 気を補い、体力を増強。疲れやすい、気分が落ち込みやすい方に◎。また、血を補い、造血機能を促進するので、顔色が悪い、目がかすむなどの症状改善にも効果が期待できます。筋骨を強くする作用も。さらに、高タンパク低カロリ […]