三寒四温、その名の通り、一歩づつ春になってきました。 桜の花も満開になりましたが、皆様、お花見はされましたか？ 桜は心待ちにしていた春の象徴で、古来より日本人の生活の中に溶け込み、とても親しみ、愛されているお花ですね。 […]
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今月は頭のツボをご紹介します。 新しい環境で新生活を送っていつの間にか疲れが溜まったり体調がすぐれなかったりしていませんか？ 頭のてっぺんがへこんでいたら、頭の「瘀血」（血のめぐりが悪い）と言って気分が落ち込みやすくな […]
花粉症で目がしょぼしょぼしたり、毎日パソコンやスマートフォンを見て、疲れ目の方も多いと思います。今月は目のお悩みを解決するツボをご紹介します。 【太陽】～たいよう～ 太陽は、こめかみのツボです。 眉毛の外側とこめかみの […]
寒い日が続くと、多くみられるのが「関節痛」や「神経痛」「筋肉痛」などの痛みです。冬の痛みは、自然界の邪気「寒邪（冷え）」や「湿邪（湿気）」が体内に入り込み、「気や血」の流れを滞らせてしまうことが主な原因だと考えられていま […]